Our Value

"For Your Personal Pilates Nurse"

人それぞれなりたい姿が違う。

「スタイルを変えたい」「痛みを取りたい」

「パフォーマンスを上げたい」

「病気を抱えていても自分らしく過ごしたい」

だからこそ そんな目標や悩みを共有し、

医療と美容経験をもとに

"あなただけのピラティスナース"として存在したい。

Our Vision

"Adding Value to Your Lifestyle"

サロン名である「Bonheur（ボヌール）」はフランス語で

「幸せ」「成功」「嬉しい出来事」を意味します。

ピラティスを通して、日常の感覚から解き放たれ、

自分自身に集中することで、

体験したことのない爽快感と達成感を感じて欲しい。

「Bonheur (ボヌール) 」を体感することで、

あなたのライフスタイルに付加価値を見出しませんか。

Our Mission

"Pilates　de　Bonheur"

"ピラティスで

　可能性を信じ

人の幸せを創造する"

What is Pilates

ピラティスとは身体を再教育していくためのトレーニングです。

ピラティスをすることで骨格を矯正したり、

筋肉の本来の動きを取り戻すことが可能です。

身体の歪みをそのままにしておくと痛みやしびれの原因となったり、

スタイルの崩れに繋がり痩せにくい身体になってしまいます。

また、数年後に身体の動きに制限が出て

今のライフスタイルが大きく変わってしまうことも。

ピラティスで体幹の筋力アップが図れることで

慢性的な腰痛改善や

うつ病や睡眠障害、月経困難症などの症状が緩和し

生活の質が改善するという

心身の健康を維持するための効果が

多くの研究で明らかになっています。

ピラティスで身体を変えていく動きはとても繊細。

だからこそ、マンツーマンでプライベートな空間で行い、

自分だけに目を向ける環境を提供させていただきます。

あなたと一緒に身体の癖や歪みを確認し、

マットピラティスとマシンピラティスを組み合わせ、

身体を整えていきます。

ピラティス初心者の方、運動経験がない方、疾患や痛みを抱えている方でも

安心して行っていただけるようサポートいたします。

本来の使い方を身体に再教育し

引き締まった身体と痛みのない健やかな身体づくりをすることで

前向きなメンタルを手に入れ、

あなたのライフスタイルに付加価値を見出します。

なりたいあなたになるために、ピラティスを続けてみませんか。

Reservation

初めての方へ（体験レッスン予約）

System

入会金　１１,０００円（税込み）

体験当日入会の方は入会金５,５００円に割引キャンペーン実施中！！

会員様からのご紹介入会歓迎です！

※ご紹介いただいた会員様には別途特典あり！！

Mat＆Machine Pilates（マット・マシンピラティス）

１Lesson ６０分　（更衣・カウンセリング込)

男性会員様

　１回券（都度払い）

　５回券（２ヶ月有効）

１０回券（３ヶ月有効）

１１,０００円

５３,０００円

１０２,０００円

※体験レッスン、入会金、都度払いは現金払いのみとなります。

※ご入会会員様のみレッスンをご受講いただけます。

子供のお世話や家族の介護でサロンに行くことができないけど、ピラティスがしたい！！

そんなあなたのために、購入したチケットで

サロンレッスンから自宅への出張レッスンへ変更できます。

自宅レッスンでもマットピラティスだけでなく、トレーナーが自らご自宅へ訪問し

トレーニングやリハビリに使われている海外で人気の

Ｔｙｅ４®という持ち運べるリフォーマー（マシン）を使ってレッスンを受けられます。

Home Pilates（自宅ピラティス）

１Lesson ４５分　

５回券購入の方　　２回まで変更可能

10回券購入の方　　４回まで変更可能

別途ガソリン代　　１ｋｍ×２０円 （当日支払）　

駐車場がない場合　近隣のⓅ実費分（当日支払）

※出張可能地域については要問合せ。

※女性会員様のみ利用可能

初めてピラティスをやるからまずは友達と一緒、夫婦で一緒に受けてみたい！

マシンを使うのは不安だけどマットならできそう！

そんな方のためにペアレッスンもご用意してます。

Mat Pair Pilates（マットペアピラティス）

１Lesson ６０分　（更衣・カウンセリング込）

※料金はお一人様分の料金表記となります。

※都度払いは現金払いのみとなります。

※ご入会会員様のみレッスンをご受講いただけます。

朝にピラティスをやってから仕事に行くことで仕事効率を上げたい！！

休日の朝一にピラティスをすることでその日を充実した1日にしたい！

運動習慣をつけるために朝ピラティスをしたい！

そんなあなたのために早朝ピラティスを行います！！

Morning Pilates（早朝ピラティス）

６：３０～９：３０

１Lesson ４５分

都度払い会員様 　８,８００円　Mat＆Machine Pilates(男女共通)

　　　　　　　　 ６,６００円　Mat Pair Pilates(ペア予約必須)

※回数券利用会員様　　回数券１回分と交換可能

※会員様はどなたでも利用可能

Essentials

レッスンに必要なもの

トレーニングウェア

（ファスナーや装飾物がないものをご着用ください）

タオルと水分

滑り止めのついた靴下

（靴は必要ありません）持参できない方は

サロン内で販売しておりますので

ご利用ください。

Instructor Introduction

　Yu Akiyama

Career

• 某大手外資系美容サロンでエステティシャンとして勤務
• 某大学病院で看護師として勤務（超急性期から終末期看護を経験）
• 看護師として活動しながらピラティスインストラクターとして起業

　「BonHeur PILATES NURSING SALON

（ボヌール ピラティスナーシングサロン）」をオープン

Pilates Lisence

• BESJ mat instructor
• BESJ reformer＆tower instructor
• Physicalmind Institute TYE4® mat pilates instructor
• Physicalmind Institute TYE4® standing pilates instructor

Hobby

　ピラティス、ゴルフ、ホットヨガ、スノーボード、食べ歩き、

旅行、金継ぎ

Likes.

　犬(Pet saver Lisence：Emergency Rescue Technician,First Responder)、グルメ、ナチュラルワイン

Messages

病気を患われた方やケガをされた多くの方と

長く看護師として関わってきました。

患者様から聞かれる「予防」「健康」の大切さ。

私自身、慢性的な腰痛に加え、突然手や脚が動かなくなってしまい

検査続きの日々を送ったことも…

無理したツケは必ず返ってくるのだと痛感しました。

まずは自分の身体のメンテナンスをし、

大好きな看護に活かしたいと思い学び始めたピラティス。

痛みを感じ治療をしなければ治らなかった症状でも

自分で治したり、予防することができるようになり、

ピラティスをした後はとても気持ちが前向きになりました。

また、ピラティスメソッドを取り入れると、

患者様から「楽になった」と言われることが多く

とてもうれしく感じていました。

「美容の力で人を元気にしたい！」

そんな思いから一度は美容業界に入り、

もっと深いところで人の役に立ちたいと看護師へ転身。

病気やケガをした方のためだけではなく、

もっとたくさんの人に健康的な生活をしてもらうためのサポートがしたい！

そんな思いからサロンをオープンさせました。

ピラティスというさらに違った角度から、

美容と看護を経験した私ができるレッスンを提供したいと思っています。

ピラティスで整えた後に感じる空気の違い。

少しでも多くの人にそれが届きますように。

ピラティスナースとして、

「あなたのライフスタイルに付加価値を」

感じてもらうためサポートをいたします。

Cancel Policy

キャンセルやご予約変更は予約日より３日前までにお願いいたします。

24時間以内のキャンセル・予約変更は

都度払い料金１００%のお支払いまたは回数券１回分消化となりますのでご了承ください。

48時間以内のキャンセル・予約変更は

都度払い料金の50%をお支払いいただきます。

※プライベートサロン、看護師としても活動しているため、

ご理解をお願いいたします。

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